Fotanalys & inläggsrådgivning – Anpassad komfort och stöd för dina fötter
Varför är en fotanalys viktig?
Fötterna bär upp hela kroppens vikt varje dag, och felaktig belastning kan orsaka smärta och obehag inte bara i fötterna utan även i knän, höfter och rygg. En fotanalys hjälper till att identifiera eventuella problem, såsom felställningar, ojämn belastning eller behov av individuellt anpassade inlägg.
Vissa personer är mer benägna att utveckla fotrelaterade problem, särskilt de som:
- Har plattfot eller höga fotvalv.
- Upplever smärta i hälar, fotsulor eller tår.
- Har problem med knän, höfter eller rygg kopplade till felaktig fotställning.
- Står eller går mycket i sitt arbete.
Hur går en fotanalys till?
Hos Johannelunds Fotvård erbjuder vi en noggrann fotanalys där vi undersöker din fotställning, gångstil och belastning. Behandlingen inkluderar:
- Bedömning av fotens struktur – Vi analyserar din fotform och identifierar eventuella snedbelastningar.
- Gånganalys – Vi tittar på hur du går och hur vikten fördelas över foten.
- Tryckmätning – Vid behov använder vi metoder för att mäta tryckpunkter och belasta fötterna rätt.
- Rådgivning om inlägg och avlastningar – Baserat på analysen rekommenderar vi eventuella individuellt anpassade skoinlägg.
- Tips om skovård och fotträning – Vi ger råd om skor, fotövningar och egenvård för att förbättra komforten.
Fördelar med individuellt anpassade inlägg
Om din fotanalys visar att du har ojämn belastning eller behöver extra stöd, kan individuella skoinlägg vara en lösning. Fördelarna med inlägg inkluderar:
- Bättre fotställning och hållning – Inlägg hjälper till att korrigera felställningar.
- Minskad smärta i fötter, knän och rygg – Rätt stöd avlastar kroppen och förebygger besvär.
- Ökad komfort vid promenader och träning – Inlägg kan ge dämpning och stöd där det behövs.
- Förebygger fotproblem – Hjälper till att minska risken för framtida skador och belastningsproblem.
Vem bör göra en fotanalys?
En fotanalys rekommenderas för:
- Personer som upplever smärta i fötter, knän eller rygg.
- De som går och står mycket under dagen.
- Idrottare eller personer som tränar regelbundet och vill förebygga skador.
- Äldre personer som behöver extra stöd och komfort i sina skor.
Boka din fotanalys idag!
Vill du ha en bättre förståelse för hur dina fötter påverkar din kropp? Boka en fotanalys hos Johannelunds Fotvård idag och låt oss hjälpa dig att hitta rätt lösning för optimal komfort och stöd!