Varför är fotvård extra viktig vid diabetes?
- Diabetes ökar risken för neuropati (nervskador) och angiopati (nedsatt blodcirkulation). Det leder ofta till torra fötter, sprickor, förhårdnader och fotsår som kan vara svåra att upptäcka eller läka.
- Cirka 85 % av diabetesrelaterade amputationer föregås av ett fotsår, ofta orsakade av skoskada eller tryckproblematik.
- Enligt Socialstyrelsens riktlinjer bör alla personer med diabetes erbjudas årlig fotstatus och riskbedömning via primärvård eller fotterapeut.
Vem behöver extra fotvård?
Enligt nationella vårdriktlinjer delas patienter in i riskkategorier:
- Riskkategori 1: Information och tips om egenvård.
- Riskkategori 2–3: Regelbunden medicinsk fotvård hos fotterapeut samt rådgivning om ortopediska inlägg vid behov.
- Riskkategori 4: Omfattande multidisciplinär vård krävs, inklusive tidig sårbehandling och specialistkontakter vid utebliven läkning efter två veckor.
Vad ingår i vår diabetesanpassade fotvård?
- Fotundersökning & riskbedömning
Pulsstatus, känseltester (monofilament, stämgaffel), hudbedömning, tryckpunkter. - Medicinsk fotvård
Inkluderar professionell borttagning av förhårdnader, nagelsnitt, sprickbehandling och vårdrådgivning. - Personlig rådgivning gällande skor och inlägg
Val av strumpor/skor, ortopediska inlägg och avlastningsmetoder för att minska risk för sår Sveriges. - Egenvårdsplanering
Information om daglig fotinspektion, hygienrutiner, hudvård och rekommenderade fotövnningar.
Vad kan du som patient göra?
- Inspektera fötterna dagligen, särskilt under fotsulan – använd spegel om nödvändigt. Se efter rodnader, svullnader, sår eller förhårdnader.
- Daglig hygien: Tvätta i ljummet vatten (under 37 °C), torka noggrant, särskilt mellan tårna, och smörj med mjukgörande kräm (inte mellan tårna).
- Rätt nagelvård: Klipp rakt över tånaglar och runda hörnen försiktigt – aldrig för kort.
- Skor & strumpor: Använd dagligen rena strumpor av bomull/ull utan hårda sömmar. Skorna bör vara rymliga, släta inuti och skydda mot yttre skador. Att gå barfota avrådes.
- Fotgymnastik: Lätt motion som tår-knipningar, cirkelrörelser för fötterna och tålyft kan stimulera cirkulationen t2d.se.
- Undvik rökning – det försämrar cirkulation och ökar risken för komplikationer.
Vår roll: Så kan Johannelunds Fotvård stödja dig
- Vi erbjuder årlig fotundersökning och medicinsk fotvård för diabetespatienter i riskkategori 2–3.
- Fotvård görs av certifierade terapeuter med utbildning i diabetesfotsjukvård och prevention.
- Du får en individuell egenvårdsplan med råd om rutiner, produkter och eventuell ortopedisk avlastning.
- Vid behov samarbetar vi med primärvård/läkare för remiss om du tillhör riskkategori 4 eller har icke-läkande sår.
Rekommenderad struktur för webbsidan
| Sektion | Innehåll |
|---|---|
| Varför särskild fotvård? | Riskerna med neuropati & angiopati |
| Riskkategorier | Vem erbjuds vad enligt riktlinjer |
| Så behandlar vi | Undersökning, behandling, rådgivning |
| Egenvårdstips | Daglig vård, noggrannhet, rörelse |
| Vad gör vi? | Kliniken, kompetens & samverkan |
Fakta & stödkällor
- I Sverige bör alla med diabetes få årlig fotundersökning enligt Socialstyrelsens riktlinjer.
- Mycket kostnadseffektivt att arbeta förebyggande – ett fotsår kan kosta upp till cirka 700 000 kr att behandla om amputation blir ett alternativ.
- Daglig fotinspektion har visat sig minska risken för djupa sår och amputationer.