Att ta hand om sina fötter handlar inte bara om att förebygga besvär – det kan också vara en stunds välmående för både kropp och själ. En estetisk fotvård handlar om skönhet, komfort och avslappning i ett. Här får du veta vad som ingår i en typisk behandling och varför det kan vara värt att unna sig.

---

Vad är estetisk fotvård?

Estetisk fotvård skiljer sig från medicinsk fotvård genom att den inte syftar till att behandla sjukliga fotproblem, utan fokuserar på hudvård, nagelvård och komfort. Den passar dig som vill hålla fötterna fräscha, mjuka och välvårdade – även om du inte har några specifika fotbesvär.

---

Vad ingår vanligtvis?

En estetisk fotvårdsbehandling kan variera något mellan salonger, men innefattar ofta:

• Fotbad: Mjukar upp huden och ger en avkopplande start
• Nagelvård: Klippning, formning och eventuell lätt polering av tånaglar
• Nagelbandsvård: Skonsam borttagning av överflödigt nagelband
• Förhårdnader och hud: Mjuk slipning eller filning av hälar och fotsula
• Peeling: Exfoliering av döda hudceller för lenare fötter
• Fotmassage: Avslappnande massage med mjukgörande kräm eller olja
• Lackning (valfritt): Många kliniker erbjuder nagellackning som tillval

---

Fördelar med regelbunden estetisk fotvård

• Mjuka och fräscha fötter året runt
• Förebygger sprickor, förhårdnader och nagelproblem
• Stärkande egenvårdsrutin och välbefinnande
• Extra uppskattat vid graviditet, stillasittande arbete eller torra fötter

---

Passar det alla?

Ja, så länge du inte har medicinska fotproblem som kräver särskild behandling. Vid exempelvis diabetes, kraftiga förhårdnader eller infektioner rekommenderas i stället medicinsk fotvård.

---

Sammanfattning

Estetisk fotvård är ett enkelt sätt att ge dina fötter lite extra omtanke. Behandlingen gör inte bara fötterna fina – den kan också ge en stunds vila i en annars stressig vardag. Skönhet och hälsa går hand i hand, även för fötterna.